HYPNOSE & PNL
Accompagnement de qualité pour le bien-être.
Pourquoi l'hypnose ?
Il arrive un moment dans nos vies ou les schémas que nous connaissons ne suffisent plus à expliquer ce que nous ressentons. Ou les mêmes pensées, les mêmes réactions, semble se répéter malgré nos efforts. C'est souvent à cet instant qu'une autre voix s'ouvre : celle de l'exploration intérieure. L'hypnose telle que je la pratique est un pont entre la conscience et l'inconscient, un espace de rencontre avec soi-même.
Inspirer par les approches Archétypales et Ericksonienne ainsi que par la programmation neuro-linguistique (PNL) , elle permet d'accéder à ses parties de nous qui cherchent à s'exprimer. Mon travail s'inspire de la pensée de Carl Gustav Jung, notamment de son invitation à reconnaître et intégrer notre part d'ombre, ces aspects que nous refoulons parfois, mais qui contiennent aussi la clé de notre force, de notre authenticité, de notre liberté. Dans cet espace de dialogue intérieur l'hypnose devient un outil de transformation, non pas pour effacer ce qui est, mais pour réconcilier, comprendre et harmoniser ce qui nous compose.
Mon rôle à travers les séances et de vous y guider avec bienveillance. Qu'il s'agisse de peur, phobie, comportement répétitif, dépendance, complexe, croyance limitante ou d'un besoin plus profond de retrouver confiance, estime, clarté, créativité ou intuition, chaque séance est une exploration sur mesure, guidé avec douceur et respect. L'hypnose n'impose rien, elle vous permet d'ouvrir des portes, y compris celles qui vous semblaient inaccessibles. Elle permet d'explorer les mondes intérieurs, de comprendre les mécanismes qui nous animent et de laisser émerger les ressources déjà présentes en chacun. C'est un chemin vers soi, discret, profond et lumineux.

Déroulement d'une séance d'hypnose.
Ci-dessous, vous trouverez le déroulement de mes séances. Si toutefois vous avez des questions, vous pouvez toujours me contacter via mon adresse e-mail : aureliengaillard.hypnose@gmail.com
Une première phase d'échange :
Consistant en un moment d'écoute et de dialogue. Nous prenons le temps d'identifier vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Expliquer le fonctionnement de l'hypnose et le déroulement de la séance, afin que vous sachiez à quoi vous attendre. Répondre à toutes vos interrogations pour instaurer un climat de confiance et de sécurité. Cette étape est essentielle pour poser les bases de votre expérience et garantir que la séance sera adaptée à votre situation et votre personnalité. Elle permet de clarifier vos intentions et d'orienter le travail vers ce qui est le plus pertinent pour vous.
Une seconde phase d'induction hypnotique :
La séance se poursuit par une phase de relaxation et de focalisation. Par la voie et le rythme des mots, vous êtes invités à rentrer dans un état de conscience modifié, un espace à la fois calme et vivant ou l'esprit devient plus réceptif. Il s'agit d'une expérience naturelle, semblable à ces instants de rêveries ou d'immersion totale ou le monde extérieur s'efface pour un temps.
Une troisième phase d'exploration et de travail intérieur :
Dans cet état d'hypnose, nous pouvons alors dialoguer avec l'inconscient, cette part de vous qui sait, comprend et mémorise bien plus que la conscience ordinaire. Chaque séance est unique. C'est un chemin d'exploration guidé par votre propre rythme, dans un cadre bienveillant et respectueux que nous aurons préalablement établi. Tout au long de cette phase nous opérons les changements que vous désirez.
Une dernière phase de retour à l'état de conscience et d'intégration :
En fin de séance, vous revenez naturellement à un état de conscience naturel tout en conservant le calme et la clarté issue du travail effectué. Nous prenons ensuite un temps pour échanger sur vos ressentis, vos prises de conscience et les éventuels pistes à explorer par la suite. L'hypnose agit souvent en profondeur et continue son travail dans les jours qui suivent, comme une graine semée à l'intérieur de vous qui grandit d'elle-même.
Prendre contact
Téléphone: +33608690108
Courriel: aureliengaillard.hypnose@gmail.com
Adresse: 37 Av. de Beaugaillard, Saint-Avertin, 37550, Indre-et-loire, France